Kaip bet kurioje situacijoje išlaikyti ramybę?

Suprasti pykčio poveikį kosmosui.

Sveikinimai, tikiuosi, kad nauji metai - naujas dešimtmetis su jumis elgsis gerai. Ar jūs specialiai sekėte savo naujųjų metų rezoliucijas? Jei jums vis dar kyla problemų laikantis savo sprendimų, galite parašyti man. Mes galime padėti jums laikytis sąrašo. Pagaliau našumas visus džiugina. O tai, kad esame laimingi, yra geriausias būdas pradžiuginti kitus.

Emocijos užkrečiamos. Jei jaučiatės pozityviai, pozityvumu dalijatės su aplinkiniais. Panašiai, jei jaučiatės liūdni ar pikti, atmosfera, kurioje dirbate, pamažu pradeda atspindėti jūsų nuotaiką. Mano Guru, išmokęs mane pasakoti istorijas ir pagrindinius mintis, pasidalino šia įdomia istorija su manimi, kai buvau ateivis.

Pora kartą kovojo dėl blogai paruoštos arbatos. Žmona anksti atsibudo, kad ryte prieš išvykdama į darbą vyrui išgertų puodelį arbatos. Tačiau kai arbata buvo patiekiama vyrui, ji pasidarė negraži, ją gurkšnodama. Jis išspjovė, įkando puodelį ant arbatinuko stalo ir išėjo. Žmona jautėsi nepaprastai įžeista ir ištuštino virdulį į kriauklę. Ji negalėjo toleruoti. Ji nukreipė savo pyktį į tarnaitę. Ji kovojo su ja, tada ją atleido. Sužavėta absurdiško buvusio darbdavio elgesio, ji nuvyko į namus, norėdama išlieti savo pyktį dėl sūnaus, kuris paprašė pinigų iškylai už kelionę į mokyklą. Ji atsisakė duoti jam pinigų. Sūnus, užkrėstas užkrečiamos rūstybės, nuėjo į mokyklą ir sumušė jaunesnįjį, kad paleistų savo rūstybę. Sumuštas vaikas, norėdamas sužadinti dirglumą, žaidė savo mokytojui blogai. Iš pykčio mokytojas paskambino vaiko tėvui ir išliejo pyktį ant jo. Mokytojas visiškai negailėjo tėvo ir aptarė jo skepticizmą dėl tėvo auklėjimo įgūdžių. Supykęs dėl mokytojo pastabų dėl auklėjimo, tėvas viską išpūtė ant vieno iš savo darbuotojų. Darbuotojas buvo atleistas už įsitraukimą į vieną iš svarbiausių jam perduotų sandorių su vertingiausiu įmonės klientu. Beje, tas darbuotojas buvo vyras, kuris šios istorijos pradžioje išpylė arbatą.

Paralelinėje visatoje, kur vyras negeria arbatos ir ramiai komentuoja apie tai juokingą komentarą, tačiau ačiū jai už jos pastangas, jis ne atleistas, o paaukštintas.

Emocijos yra energijos, kurios perduodamos iš vieno žmogaus kitam.

Prieš kelerius metus sesuo man padovanojo šią nuostabią stoiko Marcuso Aurelijaus knygą „Meditacijos“. Kai man papasakojo šią istoriją, negalvojau apie tą knygą. Buvo dvi labai svarbios mintys, kurios manęs niekada nepaliko, net kai buvau priversta skaityti knygą. Ir aš manau, kad visi galime iš to gauti naudos, kad išvengtume poetinių nesėkmių, kaip nutiko su vyru iš pasakojimo. Abi mintys (ne tiksliais jo žodžiais, bet tai, ką aš iš jos supratau) yra tokios.

  • Sutikite, kad pasaulį užpildo žmonės, kurie nekontroliuoja savo emocijų. Bet taip pat sutikite, kad veiksmas vienas prieš kitą yra elgesys prieš visatą. Mes visi esame linkę bendradarbiauti, būti priklausomi nuo rankų, kaip kojos, kaip vokai, kaip viršutinė ir apatinė dantų eilės. Sutikite, kad ji tokia.
  • Bet vien todėl, kad sutinkate, dar nereiškia, kad gerai būti tokiems kaip visi. Dirbkite patys ir kontroliuokite emocijas. Paklauskite savęs, ar tai, kas vyksta su manimi, kas jums valdoma? Jei taip, išspręskite teigiamai. Jei ne, šiaip ar taip, jūs nieko negalite padaryti, todėl galbūt taip pat palaikysite teigiamą požiūrį. Atsakykite, nereaguokite.

Darbo vietoje ar net gyvenime nesąmoningai į tam tikrus dalykus reaguojame tam tikrais būdais. Visada priklauso nuo mūsų, ar perduoti pozityvumą, ar negatyvumą. Negatyvumas ir produktyvumas niekada nekyla kartu.

Dienos pabaigoje mes patys priimame sprendimą dirbti produktyvumo labui ar prieš. Taigi mes, il0g, galvojame du kartus, net prieš atsakydami. Visi suprantame, kaip svarbu būti laimingam atskirai, tačiau tai savo ruožtu vienaip ar kitaip veikia visą komandą. Tikiuosi, kad ši istorija įkvėpė jus šiandien padaryti ką nors laimingą! Ciao kol kas!

Taika ir linkėjimai,

Pilkasis.