Kaip protingai praleisti darbo dieną ir iš tikrųjų susitvarkyti

Lukas Blazekas „Ranka, turintis mažą baltą žadintuvą“ „Unsplash“

Laikas nediskriminuoja.

„Fortune 500“ kompanijos, turinčios perkrautą grafiką, generalinis direktorius ir verslo baigimo procesą baigęs koledžo absolventas kiekvienas gauna 168 valandas per savaitę, kiek nori.

Kai kurie žmonės gali daug nuveikti nuo pirmadienio iki penktadienio (arba iki sekmadienio, jei skaičiuojate savaitgalius), o kiti stengiasi iš viso padaryti daug.

Taigi, koks yra geriausias būdas protingai praleisti laiką ir paskirstyti darbo dienas, kad galėtumėte pasiekti tai, ko norite? Ir kaip kiti sėkmingi žmonės praleidžia 168 valandas kiekvieną savaitę?

Pagal įprotį

„Nesitikėkite, kad kiekvieną dieną būsite motyvuoti išeiti iš darbo ir viską susitvarkyti. Tu nebūsi. Negalima tikėtis motyvacijos. Pasitikėkite drausme. “- Jocko Willink

Autorius, buvęs karinio jūrų laivyno antspaudas ir podkasteris Jocko Willinkas kiekvieną rytą atsikelia apie 16.30 val., Kad galėtų intensyviai mankštintis, prieš pradėdamas savo verslą ar svarbiausią dienos užduotį.

„Instagram“ tinklalapyje jis skelbia nespalvotas savo laikrodžio fotografijas, kuriose rodomas augantis laikas. Willinkas taip pat paskelbia nespalvotas jo treniruotės „pasekmių“ nuotraukas, pavyzdžiui, sudrėkintą prakaito rankšluostį ar štangą. Paprastai nuotraukos su antraštėmis sako jo tūkstančiams sekėjų, kad „eik po jo“.

Willinkas išsiugdė įprotį anksti keltis. Nors keltis 04:30 yra ypač populiarus laikas, vis tiek galite išsiugdyti įprotį keltis anksti ir kiekvieną dieną dirbti su savo svarbiausia užduotimi.

Tada, kaip centai, užpildę stiklainį, šie ankstyvi rytai laikui bėgant kaupsis!

Pagal energijos lygį

„Nespėjęs pasiruošti, tu ruošiesi žlugti.“ - Benjaminas Franklinas

Amerikos asmeninis tėvas, išradėjas ir rašytojas Benjaminas Franklinas apie asmenybės tobulėjimą rašė dar ilgai prieš Tony Robbinsą ar Jimą Rohną.

Savo autobiografijoje Franklinas aprašė, kaip iš įprastos darbo dienos jis įgavo didžiausią naudą.

Kaip ir mūsų mėgstamiausias karinio jūrų laivyno antspaudas, Franklinas pakilo apie 05:00 ryto ir dirbo tuo, ką labiausiai vertino. Paprastai jis pradėjo kiekvieną dieną klausdamas savęs: „Ką aš galiu padaryti šią dieną?“

Tada Franklinas prieš pradėdamas darbą lankė savo verslą. Jis praleido popietę skaitydamas, peržvelgdamas savo sąskaitas ir pietaudamas.

Vėlai vakare Franklinas padėjo daiktus ten, kur jiems priklausė, ir apžvelgė, kaip praėjo jo diena. Jis taip pat apmąstė savo pasiekimus ar nesėkmes.

Kitaip tariant, Franklinas suprato, kada turi energijos lankyti sunkias užduotis (ryte), kada jam geriausiai sekėsi atlikti administracines užduotis (popietę) ir kada jo protas buvo orientuotas į apmąstymus (prieš miegą ir po jo).

Pagal temą

„Puikios galimybės ir puikios idėjos… išstumiamos iš darbo, nes jūs sakote„ per daug “dalykų.“ - Timas Ferrissas

Produktyvumo meistras Timas Ferrisas tiki gilių darbų galia.

Vykdydamas projektą, pavyzdžiui, rašydamas knygą, jis nustato sau taisykles, pagal kurias jis eina „be susitikimų dietų“ arba „be konferencijų skambučių dietų“ ir panašiai, o dirba vienintelį dalyką.

Per trisdešimt minučių po šio transliacijos epizodo, Ferrissas paaiškina, kad jis vengia veiklos, nesusijusios su jo knygos projektu, o koncentruojasi ties tuo projektu.

Nors galbūt nerašote knygos, vis tiek galėtumėte vieną dieną ar net visą savaitę skirti svarbiam projektui ar temai ir pasakyti „ne“ visam kitam, pavyzdžiui, „Ferriss“.

Pavyzdžiui, jūs galite praleisti pirmadienius verslo planavimui, antradienius - klientų tyrimams, trečiadienius - rinkodarai ir pan.

Išmintingai praleisk savo savaitę

Veiksmingo laiko valdymo gudrybė yra sprendimas, kaip ir kada leisti laiką, užuot leidęs kitiems žmonėms nuspręsti už jus.

Galite susikurti įprotį, kurio laikotės kiekvieną dieną, pasitelkdami savęs pažinimą nuspręskite, kada ką veikti, ar suplanuokite savo dienas ir savaites pagal projektą.

Pagaliau, atsižvelgiant į požiūrį, 168 valandų yra daugiau ir mažiau, nei jums gali prireikti.